فيتامين د للاطفال

أروع أكلات لفيتامين د,فيتامين د للاطفال

فيتامين د يكون له الكثير من الفوائد وخاصتا للاطفال ما

فيتامين د هو يكون فيتامين ياخذون من اشعه الشمس

وذلك فيتامين دال يحتاجها الاطفال كثيرا وخاصه أطفال

الرضع فهو يكون به كالسيوم و به فسفور لبناء الى عظام

وبناء اسنانهم ذلك يكون للاطفال مهم جدا لكي يقوم ببناء

عظامهم وايضا بناء اسنانه واداب يعمل على التخلص من

التهاب المفاصل للكبار ويحمي بعض انواع السرطان النسبه

الطبيعيه لفيتامين د يا الكثير من مصادر فيتامين ب التي

تحتاجها فهو يعتبر ايضا اشعه الشمس التي تكون طبيعيه

فيعطينا فيتامين د رضا الأطعمة التي يكون بها فيتامين دال

مثل البيض والحليب والاسماك والكبده فيتامين دال يعمل

على حمايه الأطفال من الاصابه في كفر والسرطان والسكر

وبناء عظامهم وتقليد أسنانه وحمايته من كل شيء لذلك

يجب على الاطفال من يقومون باكل الماكولات التي يكون

بها فيتامين د

فيتامين د للاطفال

أروع أكلات لفيتامين د