عشان نقدر نعرف و زننا مثالي و لا غير مثالي بيصبح به مقاييس معينه يمكن توضح لنا
هل محتاجينن نزيد او هل محتاجين نخس و لا ربنا و هبنا بجسم مثالي و لازم من المحافظة
عليه جميع الكلام ده نقدر نعره من اثناء الاوزان الموجود فجميع الصيدليات او صالات الجيم
ولكن ذلك كذلك لا يكفي فيوجدحاسبه لحساب و زنك و طولك و تسمي حاسبه لمؤشر و زن الجسم
او كتلة الجسم جميع ما عليك هو ادخال و زنك و طولك و هي سوف تبين هل و زنط طبيعي ام لا
وسوف تدخل عمرك و توضح لك سعراتك الحراريه بعدها تدخل بيانات تطلبها منك لمعرفه ما
الذي يحتاجه جسمك من سعرات حراريه و كيف تحافعلي و زنك اذا كان طبيعي من خلال
جدول تعرضه عليك يحتوي علي كميه الاغذيه و سعراتها التي عليك ان تتناولها
حساب كتله الجسم و الوزن المثالي
احدث و سيله لقياس الوزن و الطول
حسابات كتل الاجسام و الاوزان المثالية
- مقاسات الجسم المثالية للطول 154