4:00 صباحًا الأحد 17 نوفمبر، 2019



وصفات تخسيس البطن في اسبوع , اشربى كوبيتين فى اليوم وتمتعى ببطن مشدود

 

المكون الاساسي في التخسيس هو اللبان الدكر و في بعض الدول يسمي اويطلق عليه العلج المور

 

ويطلق عليه في الجزائر علج السينيبر لبان الدكر بيحتوي على الزيوت الطيارة و فيتامينات

 

للبان الدكر فوائد عديدة للبشرة و الجسم عموما و يحتوي على ما دة الكولاجين اللتي يفقدها الجسم

 

مع كبر السن و هو يسحن من اضطرابات المعدة و مفيد لحالات الامساك

 

لكن اليوم هنتكلم عن التخسيس و كيفية استخدامه

 

المكونات هى

 

لبان الدكر اواللبان المر و الماء

 

طريقة التحضير

 

2ملعقة من اللبان الدكر كوب ماء توضع المكونات على النار حتى يصبح لون الماء ابيض مقارب لى

 

لون اللبن الحليب ثم يصفي و يترك لمدة 12ساعه

 

طريقة الاستخدام

 

ياخد ملعقة كبيرة على كوب ماء صباحا و يفضل قبل الافطار بنصف ساعة و ياخد ايضا مساءا قبل النوم

 

بيساعد جدا على تخسيس البطن و بيحسن اضرابات المعده

 

 

وصفات تخسيس البطن في اسبوع

 

اشربي كوبيتين في اليوم و تمتعي ببطن مشدود

 

وصفات تخسيس البطن في اسبوع

 

 

 

صورة وصفات تخسيس البطن في اسبوع , اشربى كوبيتين فى اليوم وتمتعى ببطن مشدود

صور

 

صورة وصفات تخسيس البطن في اسبوع , اشربى كوبيتين فى اليوم وتمتعى ببطن مشدود

 

 

 

 

 

50 views