جميعنا خلق فى اجمل صورة وخلقنا الله عز وجل بكامل صحتنا ووهبنا حياة على هذة
الارض
ولكن بدات اسماء لبعض الامراض الغريبة تدخل فى مسامعنا وذلك بسبب التدخل فى الطبيعة
فمن هذة الامراض نقص فيتامين ب12 وائدة هذا الفيتامين انة يمد الجسم بجميع ما يحتاجة
من
طقة ونقصة يئدى الى مرض الانيميا ومشاكل فى الدم ويدى ايضا الى ضعف النظر وسقوط
الشعر
واضطرابات فى الدورة الدموية ومشاكل فى الجهاز التنفسى ومشاكل القلب وهو مصاحب لامراض
الضغط والاوعية الدموية ويمكن تعويض هذا الفيتامينعن طريق التغذية السليمة والجلوس فى الشمس
لوقت كافى وتجنب السهر والارق وتناول الخضار الذى يحتوى على هذا الفيتامين بكية مناسبة
ويمكن اللجور الى بعض المكملات الغذائية التى يصفها لنا الطبيب واتباع التعليمات التى يوضحها
لنا الطبيب المختص بالعلاج
اعراض نقص فيتامين ب ١٢
مسببات مشاكل فيتامين ب12
اعراض نقص فيتامينات ب ١٢
