. بعض النساء تعانى من نحافة اطفالهم و لكن لا تعد النحافة بحد ذاتها مشكلة الا اذا كانت مصاحبة بااعراض
صله و صفه لعلاج نحافه الوجة علاج النحافه عند الأطفال محتويات ١ نحافه الأطفال ٢ حساب
الوزن الطبيعي للطفل ٣ سبب نحافه الطفل ٤ و صفات لعلاج نحافه الطفل ٥ نصائح لزياده و زن
الطفل النحيف نحافه الأطفال تواجة بعض الأمهات مشكلة نقصان وزن اطفالهن عن الحد الطبيعي،
ومن الجدير بالذكر ان النحافه بحد ذاتها لا تعد مشكلة، الا اذا كانت مصاحبه لعرض او اكثر من
الأعراض الاتية، مثل: شحوب الوجه، و جفاف الجلد، و سقوط الشعر، و ظهور الهالات السوداء حول
العينين، و الشعور بالصداع، و الضعف العام و الخمول و قله التركيز و الانتباه. سنعرض فهذا المقال
كيفية حساب الوزن الطبيعي للطفل، و أسباب النحافة، و بعض الوصفات التي من شأنها التخلص
من مشكلة نحافه الأطفال، و نصائح ثانية =للهدف ذاته. حساب الوزن الطبيعي للطفل الحد الأدنى
للوزن الطبيعي للطفل هو: عمر الطفل بالسنوات مضروب فاثنين، مضاف للناتج ثمانية. اذا كان
عمر الطفل خمس سنوات، فإن الحد الأدني لوزنة الطبيعي يساوي: (5 سنوات × 2) + 8 = 18
كيلوغراما تقريبا. سبب نحافه الطفل سوء التغذية؛ و هذا بسبب فقدان الجسم لأحد العناصر الغذائية
الهامة. عادات غذائية غير صحية، تتمثل فتناول الطفل للعديد من الحلوى، دون تناول الخضروات
والفواكه. سبب و راثية. الإصابه ببعض الأمراض، مثل: اضطرابات الغدد. تناول بعض الأدويه المفقدة
للشهية. الإصابه بحالات نفسية، مثل: التوتر و الاكتئاب لفترات طويلة. و صفات لعلاج نحافه الطفل
قدمي له غذاء متوازنا، بحيث يحتوى كل العناصر الغذائية اللازمة. اعدى له ساندويشا من الحلبة
المعقوده يوميا. ضعى فكوب من الحليب معلقه كبار من العسل الأبيض و مثلها من العسل الأسود،
وقدمية لطفلك صباح و مساء كل يوم. قدمي له المكسرات، و الفواكة المجففة، مثل: التين، و المشمش
المجففين. اضيفى نص كاس من السمسم الى و جباتة اثناء اليوم. اضيفى الكزبره الطازجه للسلطات،
أو اطهيها مع الطعام؛ فهي تزيد نسبة الحديد و عدد كريات الدم الحمراء. اعدى له مشروب الحليب
بالموز. قدمي له الموز، و التمر، و العنب. نصائح لزياده وزن الطفل النحيف لا تجبرى طفلك على تناول
الطعام، و تجنبى الصراخ فو جهة او توبيخه. اعدى و جبات الاكل بطرق متميزه و لافته للانتباه؛ و ذلك
لتشجيعة على تناولها. قدمي له الاكل فاطباق و أكواب معده للأطفال، و اتركية يختارها بنفسه.
نظمى برنامجة الغذائي، بحيث يحتوى على خمس و جبات، ثلاث منها اساسيه يتناولها الى جانب
أفراد العائلة؛ لفتح شهيته، و وجبتين خفيفتين بين الوجبات الاساسية. احرصى على ان ينام طفلك
ويستيقظ مبكرا. قدمي له المكملات الغذائية او الفتيامينات بعد استشاره الطبيب. قدمي له الوجبات
الغنيه بالنشويات لإمدادة بالطاقة، و ايضا الغنيه بالبروتينات، مثل: الألبان و منتجاتها، و البيض، و اللحوم
والبقوليات. اعدى له البطاطا المقرمشه و الشيبس منزليا على فترات
علاج نحافه الاطفال
زيادة وزن الطفل
