روعه و جذابه هقلك كيف,نصائح للجمال
العديد من السيدات التي تحب ان تهتم بنفسها و انت كون
جميلا تري هذا يقوم بالعديد من البحث عن العديد من الأشياء
التى تقوم السيدة بعملة لكى تكون رائعة و هى من اول
النصائح التي تقوم السيدة باستخدامها هى ان تقوم بممارسه
الرياضة تعمل علي ان تكون جسمها رشيق و رائع جدا جدا و يكون
جذاب تحافظ علي جسمها و يصبح رشيق و جذاب كذلك الجسم
الرائع يصبح شكلة رائع جدا جدا فهل هذا تقوم بالمشى حتى
لا يوجد ارداف فجسمها و يصبح جسمها ممشوق و جذاب
عايزة ان تكون باكل الاطعمة =التي تكون صحية حتي لا ياتي
لها لا تعب و لا توتر و تستفادوا بعض الاطعمة =التي تتكون ذره
كذلك و اخيرا تقوم بالاعتناء ببشرتها فتقوم بالاهتمام بالشاطئ
عن طريق شرب العديد من الماء كذلك استعمال بعض مستحضرات
الترائع و المرتبات الذي تكون مناسب لبشرتها حتي لا تبيض
البشرة و تحافظ علي نظافة جسمها بغسل جسمها بلوشن
وأيضا عمل سكراب للجسم كلة مع الوجة و القيام بايض اهتمام
القدمين و اليدين و الاهتمام بالاسنان العديد من الطرق لكى تجعل
السيدات يصبح شكلهم رائع جدا
نصائح للجمال
روعه و جذابه هقلك كيف
