جميعنا خلق فاحلى صوره و خلقنا الله عز و جل بكامل صحتنا و وهبنا حياة علي هذي الارض
ولكن بدات اسماء لبعض الامراض الغريبه تدخل فمسامعنا و هذا بسبب التدخل فالطبيعة
فمن هذي الامراض نقص فيتامين ب12 و ائده ذلك الفيتامين انه يمد الجسم بجميع ما يحتاجه من
طقه و نقصه يئدي الي مرض الانيميا و مشاكل فالدم و يدي كذلك الي ضعف النظر و سقوط الشعر
واضطرابات فالدوره الدمويه و مشاكل فالجهاز التنفسي و مشاكل القلب و هو مصاحب لامراض
الضغط و الاوعيه الدمويه و ممكن تعويض ذلك الفيتامينعن طريق التغذيه السليمه و الجلوس فالشمس
لوقت كافي و اجتناب السهر و الارق و تناول الخضار الذي يحتوي علي ذلك الفيتامين بكيه مناسبة
ويمكن اللجور الي بعض المكملات الغذائيه التي يصفها لنا الطبيب و اتباع التعليمات التي يوضحها
لنا الطبيب المختص بالعلاج
اعراض نقص فيتامين ب ١٢
مسببات مشاكل فيتامين ب12
اعراض نقص فيتامينات ب ١٢
