كيفية الولادة , انواع الولاده وما افضل ولاده

.اروع الولادة هى الولادة الطبيعية و هى لا نستدعى التدخل الجراحي

 

طريقة الولاده الطبيعيه بالتفصيل جميع ما تريدين معرفتة عن يوم الولاده نصائح لتسهيل الولاده الطبيعية

 

مميزات الولاده الطبيعيه لا توجد كيفية اروع للولاده من الكيفية الطبيعيه خاصه اذا لم تكن هنالك اسباب

 

تستدعى التدخل الجراحي، و لأنة كثيرا ما تقع المرأه الحامل فحيره و تجد صعوبه فالاختيار ما بين

 

الولاده الطبيعيه و القيصرية، “سوبرماما” تخبرك فهذا الموضوع بطريقة الولاده الطبيعيه بالتفصيل، و أهم

 

مميزاتها و نصائح لتسهيلها. طريقة الولاده الطبيعيه بالتفصيل تتم عمليه الولاده الطبيعيه علي ثلاث مراحل

 

رئيسيه و هي: المرحله الأولى: الطلق و هى مرحله الاستعداد للولاده و تعد الأطول بين غيرها من المراحل،

 

وتشعر الحامل بالطلق بسبب انقباضات منتظمه بمنطقه الرحم، ما ينتج عنها فتح عنق الرحم و ترققة حتى

 

يسمح للطفل بالدخول لقناه الولادة. و يتبع حدوث الطلق ما يسمي بالطلق المبكر اي حدوث تقلصات غير

 

منتظمه مع نزول بعض الإفرازات الدمويه او الشفافه من المهبل، و تكون تلك الإفرازات فالأغلب السدة

 

المخاطيه التي تمنع فتح عنق الرحم فخلال الحمل. و يأتى بعد هذا الجزء الأخير و الأهم فمرحله الطلق،

 

وهو الطلق النشط و غالبا ما يستمر من اربع الي ثمانى ساعات، و بها يتسع عنق الرحم من سته الي عشرة

 

سنتيمترات بمعدل سنتيمتر و احد جميع ساعة، و تصبح الانقباضات اقوي و أكثر انتظاما و أشد الما، و ربما تشعر الأم

 

بأن ماء الرحم ينفجر و ينزل منها بشكل تلقائى دون قدره منها علي التحكم فيه، مع حدوث ضغط متزايد بمنطقة

 

الظهر. و مع ظهور تلك العلامات عليك فورا الاتصال بطبيبك المشرف علي حالتك، او الوصول الي اقرب مستشفى

 

لعمل اللازم. المرحله الثانية: نزول الطفل و هى مرحله دفع الطفل اثناء الانقباضات و ربما تستغرق تلك المرحلة

 

بضع دقيقة الي ساعات قليله باختلاف ظروف جميع حالة، و تبدا بنزول رأس الطفل بعدها يتبعة باقى جسم الطفل،

 

وفى النهايه يقطع الطبيب الحبل السرى و يظهر الطفل تماما من بطن امه. ‏سينتهى ذلك الإعلان اثناء 27

 

المرحله الثالثة: نزول المشيمه بولاده الطفل تبدا تلك المرحله و بها تشعر الأم بقدر اكبر من الراحة، و لكن

 

الأمر لم ينته بعد، فعليها دفع المشيمه و إزاله بقاياها، و بعد نزول المشيمه سيستمر الرحم فالانقباض

 

حتي يعود الي حجمة الطبيعي، و من بعدها يقوم الطبيب بتحديد ما اذا كانت الأم بحاجه الي غرز او اصلاح

 

بمنطقه المهبل. و الآن علي الأم الاسترخاء قليلا و تجربه الرضاعه الطبيعيه لتغذيه مولودها، لتبدا رحلة

 

حديثة فعالم الأمومه مليئه بالمشاعر الجميلة. تعرفى على: ما ذا يحدث فاول مره رضاعة؟ كل

 

ما تريدين معرفتة عن يوم الولاده شاهدى ذلك الفيديو ليساعدك علي فهم جميع ما تريدين معرفتة عن

 

يوم الولاده مع الدكتور احمد رامى استاذ امراض النساء و التوليد بكليه طب جامعه عين شمس. نصائح

 

لتسهيل الولاده الطبيعيه اتبعى هذة النصائح التي ستساعدك الاستعداد للولاده الطبيعيه و التخفيف

 

من الامها: تناولى الأطعمه و المشروبات التي تساعد علي تسهيل الولاده و تسرع الطلق، كالتمر

 

والأناناس و القرفه و منقوع اوراق التوت الأحمر. جهزى جسمك للولاده الطبيعيه بممارسه بعض التمارين

 

الرياضيه المناسبه لهذة الفترة، كاليوجا و المشي، و ابتعدى عن الخمول و الكسل فالولاده تحتاج الى

 

عضلات قويه و جسم يتحمل المشقه فخلال فتره الطلق. اهتمى كثيرا بنظافه المهبل و منطقه الحوض،

 

وليس هنالك ما هو اروع من الطرق الطبيعيه للنظافه و هى استعمال الماء الفاتر، بالإضافه الي تقوية

 

عضلات هذة المنطقه علي و جة الخصوص عن طريق تمارين كيجل. اقرئى كثيرا اثناء الحمل عن الولادة

 

وما يليها من فتره رعايه حديث الولاده فشهورة الأولى، و لا تستمعى الي النصائح العابره او تتأثري

 

بالتجارب السلبيه كالتى تشاركها امهات كثيرات عبر و سائل التواصل الاجتماعي، فلكل منا تجربتة الخاصة

 

التى يصنعها بنفسه، فاحرصى علي صنع تجربه و لاده ايجابية. استعملى الماء الدافئ عند بدء الطلق

 

لتخفيف الألم و تسهيل عمليه الولادة، فإن كنت فالمنزل يمكنك استعمال حوض الاستحمام، و في

 

المستشفي استعملى حمام المستشفي بمساعده الممرضه او الشخص المرافق لك، اضافه الى

 

أن الولاده فالماء اصبحت متاحه الآن فبعض المستشفيات. استعملى و سائل مختلفه لتهدئتك

 

فى خلال الولاده و الحد من التوتر المصاحب لها، كالاستماع الي الموسيقي و تغيير الأوضاع فاثناء

 

الطلق و المساج و تمرينات

 

طريقة الولادة

انواع الولادة و ما اروع و لاده