الكرش عند السيدات من اكثر الحاجات ازعاجا و يسبب لها الاحراج امام جميع الناس
مما يجعلها تلجا الي لبس الملابس الواسعه التي لا تتناسب مع جسمها و شكلها
و لذا يجئنا بوصه سوف تخلص كل السيات من الكرش اولا فبدايه جميع يوم
قبل تناول الافطار نغبي كاس كبير من الكمون علي النار و بعد هذا نرفعه من عل
النار بعد الغليان و نشربه ساخن بعدها ننتظر ساعه و نتناول الافطار بعدها نشرب و راء كل
وجبه كاس كذلك من الزنجبيل يصبح مغلي و لا نضع السكر فاي شئ منهم نهائى
ونتعود علي شرب المياه بكميات كبيره ما يعادل 2 لتر او لتر و نص يوميا و نواظب على
هذه الوصفه ثلاث اسبيع و سنلاحظ التغيير الذي بدء يخرج علي اجسامنا و يمكننا الاستمرار
حتي الوصول للنتيجه المرغوبة
طريقة التخلص من الكرش بسرعه للنساء
كيفية سريعه لتخسيس الكرش
طريقة التخلص من الكروش بسرعه للمراة
