ان للبن العديد من الفائدة التي تساعد الانسان علي امتلاك الصحة المثاليه
حيث انه بجانب امداد الجسم بالكالسيوم و الفيتامينات كما ان اللبن الرائب يمد
الجسم بالعديد من الفائدة كما انه مفيد جدا جدا للمعدة حيث انه يطهرها من العدوات
الجرثومية او ما يعرف بالبكتريا الملوية البوابية كما انه غنى بالبروتينات التي تزيد
افرازات الشبع و تقلل من فتح الشهية كما ان اللبن الرائب يعتبر معزز للجهاز الهضمي
كما انه يحتوي علي عدة نوعيات من البكتريا التي تساعد فتخفيف اعراض الاصابه
بمتلازمة القولون المتهيج كما انه يعزز صحة الجهاز المناعي كما انه مفيد فتقليل
فرص الاصابة بهشاشة العظام حيث انه يحتوي علي فيتامين د الذي يعزز من صحه
العظام كما انه من اهم مسببات المحافطه علي الوزن الصحى للجسم
وهو مقوي للاسنان و العظام
فائدة اللبن الرائب للمعده ، ما هي اكبر فائدة اللبن الرائب للمعده
فوائد اللبن الرائب للمعدة
