غمازات البطن , سبب غمازات البطن

تعد الغمازات الموجوده فالخد احدي اهم علامات الجمال فالكثير من الثقافات، لكن على

الرغم من حبنا لها الا ان كثيرا منا لا يعرف انها عيب خلقي، و ذلك يثبت ان التشوهات ليست سيئة

بالمجمل، و ربما تخرج الغمازات فاماكن اخري فالجسم كالأرداف، و الذقن، و تعتبر سمه و راثية

شائعة، لكن الغمازات لا تمتلك قيمه عاليه الا عندما تكون فالوجه؛ قد لأن الوجة يري بسهولة،

وقد يتساءل البعض عن اسباب ظهورها، لذلك سنتحدث فهذة الموضوع عن سبب ظهورها، و طرق

الحصول عليها.[١] اسباب ظهور الغمازات تعرف الغمازات بالثغرات، او بتداخل صغير فالخد الممتلئ،

وتعتبر تشوها عضليا ثانويا، تسبب و جود قنوات خارجيه فالخدود، مما يجعلها تخرج عند تحريك الخد،

وهى سمه و راثيه شائعه فإذا كان احد الوالدين يمتلكها، تزيد نسبه امتلاكها لدي الأطفال، و علي الرغم

من عدم امتلاك العديد لهذة الغمازات، الا انه ازدادت رغبه الناس فامتلاكها، و هنالك الكثير من الأشخاص

الذين يلجأون للعمليات الجراحيه كى يحصلوا عليها، كما توجد طرق طبيعيه تجعلنا نمتلك غمازات بشكل

مؤقت، و ممكن اجراء تمارين تنشط الغمازات و تبقيها لفتره اطول.[٢] الحصول علي الغمازات بطرق طبيعية

الحصول علي الغمازات لا يعتبر امرا مستحيلا، و هنالك طريقتان للوصول الي ذلك: اما باتباع بعض الطرق

الطبيعيه التي نقوم فيها فالمنزل، او اللجوء للجراحة، و هنالك مجموعه من الطرق الطبيعيه التي تساعد

علي الحصول علي الغمازات، و منها:[٢] اتباع نظام غذائى صحى ربما يصبح الاسباب =و راء اختفاء الغمازات

وعدم رؤيتها بشكل و اضح؛ هو زياده بالوزن، او نقصان به، لذا يجب اتباع نظام غذائى صحي؛ للحصول

علي الغمازات بشكل طبيعي، عن طريق التخفيف من استهلاك السكريات، و الوجبات السريعة،

والمصنعة، و استبدال اللحوم الخالية من الدهون بها، و الخضروات الطازجة، و الفواكه، و البروتينات النباتية،

والمكسرات، و الحبوب الكامله التي تمد الجسم بالطاقه اللازمة، و التركيز علي شرب ما لا يقل

عن ثمانيه كاسات من الماء؛ للتخلص من السموم المتراكمه فالجسم.

رمزيات