علاج نحافة الاطفال , زياده وزن الطفل

. بعض النساء تعانى من نحافة اطفالهم و لكن لا تعد النحافة بحد ذاتها مشكلة الا اذا كانت مصاحبة بااعراض

 

صله و صفه لعلاج نحافه الوجة علاج النحافه عند الأطفال محتويات ١ نحافه الأطفال ٢ حساب

 

الوزن الطبيعى للطفل ٣ سبب نحافه الطفل ٤ و صفات لعلاج نحافه الطفل ٥ نصائح لزياده و زن

 

الطفل النحيف نحافه الأطفال تواجة بعض الأمهات مشكلة نقصان و زن اطفالهن عن الحد الطبيعي،

 

ومن الجدير بالذكر ان النحافه بحد ذاتها لا تعد مشكلة، الا اذا كانت مصاحبه لعرض او اكثر من

 

الأعراض الاتية، مثل: شحوب الوجه، و جفاف الجلد، و سقوط الشعر، و ظهور الهالات السوداء حول

 

العينين، و الشعور بالصداع، و الضعف العام و الخمول و قله التركيز و الانتباه. سنعرض فهذا المقال

 

كيفية حساب الوزن الطبيعي للطفل، و أسباب النحافة، و بعض الوصفات التي من شأنها التخلص

 

من مشكلة نحافه الأطفال، و نصائح اخري للهدف ذاته. حساب الوزن الطبيعى للطفل الحد الأدنى

 

للوزن الطبيعي للطفل هو: عمر الطفل بالسنوات مضروب فاثنين، مضاف للناتج ثمانية. اذا كان

 

عمر الطفل خمس سنوات، فإن الحد الأدني لوزنة الطبيعي يساوي: (5 سنوات × 2) + 8 = 18

 

كيلوغراما تقريبا. سبب نحافه الطفل سوء التغذية؛ و هذا بسبب فقدان الجسم لأحد العناصر الغذائية

 

الهامة. عادات غذائيه غير صحية، تتمثل فتناول الطفل للعديد من الحلوى، دون تناول الخضروات

 

والفواكه. سبب و راثية. الإصابه ببعض الأمراض، مثل: اضطرابات الغدد. تناول بعض الأدويه المفقدة

 

للشهية. الإصابه بحالات نفسية، مثل: التوتر و الاكتئاب لفترات طويلة. و صفات لعلاج نحافه الطفل

 

قدمى له غذاء متوازنا، بحيث يحتوى كل العناصر الغذائيه اللازمة. اعدى له ساندويشا من الحلبة

 

المعقوده يوميا. ضعى فكوب من الحليب معلقه كبيره من العسل الأبيض و مثلها من العسل الأسود،

 

وقدمية لطفلك صباح و مساء كل يوم. قدمى له المكسرات، و الفواكة المجففة، مثل: التين، و المشمش

 

المجففين. اضيفى نص كاس من السمسم الي و جباتة اثناء اليوم. اضيفى الكزبره الطازجه للسلطات،

 

أو اطهيها مع الطعام؛ فهى تزيد نسبه الحديد و عدد كريات الدم الحمراء. اعدى له مشروب الحليب

 

بالموز. قدمى له الموز، و التمر، و العنب. نصائح لزياده و زن الطفل النحيف لا تجبرى طفلك علي تناول

 

الطعام، و تجنبى الصراخ فو جهة او توبيخه. اعدى و جبات الاكل بطرق متميزه و لافته للانتباه؛ و ذلك

 

لتشجيعة علي تناولها. قدمى له الاكل فاطباق و أكواب معده للأطفال، و اتركية يختارها بنفسه.

 

نظمى برنامجة الغذائي، بحيث يحتوى علي خمس و جبات، ثلاث منها رئيسيه يتناولها الي جانب

 

أفراد العائلة؛ لفتح شهيته، و وجبتين خفيفتين بين الوجبات الرئيسية. احرصى علي ان ينام طفلك

 

ويستيقظ مبكرا. قدمى له المكملات الغذائيه او الفتيامينات بعد استشاره الطبيب. قدمى له الوجبات

 

الغنيه بالنشويات لإمدادة بالطاقة، و ايضا الغنيه بالبروتينات، مثل: الألبان و منتجاتها، و البيض، و اللحوم

 

والبقوليات. اعدى له البطاطا المقرمشه و الشيبس منزليا علي فترات

 

علاج نحافه الاطفال

زيادة و زن الطفل