يعانى العديد من الناس من حساسيه الأنف و يسعي الي التخلص منها عن طريق علاجها
تجنب التعرض لمولد الحساسيه يعتبر اجتناب التعرض لمسبب او مولد الحساسيه الخطوه العلاجيه الأولي التي يتم اتباعها لتجنب ظهور
أعراض الحساسية، و يجب فهذة الحاله تحديد العنصر المسبب للحساسيه لدي الشخص المصاب، اذ تصنف مولدات الحساسيه الى
أربع فئات اساسيه تضم حبوب اللقاح و التي تنتشر فالربيع و الصيف من الأشجار، و فالخريف من العشب، و الحشرات مثل
عث غبار البيت، و الخنافس المنقطه او الدعسوقيات (بالإنجليزية: Ladybugs)، و الصراصير، بالإضافه الي بعض نواتج الحيوانات
الأليفة، كاللعاب، و الفرو، و الريش، و العفن، و فمعظم الحالات يحدد مولد الحساسيه بسهوله من اثناء معرفه نمط و وقت ظهور
الأعراض، كالحساسيه المحدوده بموسم محدد او عند التعرض لنوع محدد من الحيوانات، اما بالنسبه للحساسيه التي تصاحب
الشخص المصاب علي مدار السنه فقد يصعب تحديد مولد الحساسيه المسبب لها بسهولة، و من الجدير بالذكر ان اعراض
الحساسيه ربما تحتاج الي و قت تتراوح ما بين 3-6 اشهر حتي تختفى بعد ازاله مسبب الحساسية، و يعد و بر الحيوانات الأليفة
مثل القطط و الكلاب، و عث الغبار اكثر مسببات حساسيه الأنف داخل البيت شيوعا.[١] ممكن تعريف عث الغبار علي انة احد نوعيات
الحشرات المجهريه التي لا تري بالعين المجردة، و التي لا تسبب الضرر للإنسان الا من اثناء تحفيز الحساسية، و يسكن عث الغبار
علي امتعه و أثاث البيت، كالسجاد و أغطيه السرير و المجالس و الأمتعه المنسوجه الأخرى، اما بالنسبه للعفن فينتشر و يتكاثر في
المناطق الرطبه فالمنزل، كالثلاجه و فتحات التكييف و حول المغاسل و أحواض الاستحمام و الأقبيه الرطبه فحال لم تنظف
هذة المناطق بشكل دوري، و علي الرغم من ان معظم ابواغ العفن تدخل الي البيت من الخارج، الا انها ربما تنمو فالمنزل بشكل كبير
فى حال توفر الظروف المناسبة، و الذي بدورة يؤدى الي زياده شده اعراض الحساسيه لدي الشخص المصاب.[١] و فما يأتى بيان
لبعض النصائح التي تشارك علي اجتناب التعرض لبعض مولدات الحساسية: حبوب اللقاح: من النصائح التي تساعد علي التخفيف
من التعرض لحبوب اللقاح ما يأتي:[٢] الاستحمام فور العوده الي البيت بعد الخروج فاوقات ارتفاع نسبه حبوب اللقاح فالجو.
الامتناع عن الخروج من البيت اثناء الأيام العاصفه و بعد العواصف الرعدية. انتقاء التكييف الداخلى للسياره خلال القيادة
فى اوقات ارتفاع نسبه حبوب اللقاح فالجو. اجتناب ممارسه الأنشطه التي ربما تزيد من فرصه التعرض لحبوب اللقاح كجز
العشب. ارتداء النظارات الشمسيه للحد من دخول حبوب اللقاح الي العينين. اجتناب نشر الغسيل خارج البيت
علاجات حساسيه الأنف
