رجيم اللقيمات , رجيم اللقمة لانقاص الوزن

يعتبر رجيم اللقيمات من الانواع التي يسهل تطبيقها

فهو لا يحرم من تناول الاكل و ربما اخد فكرتة الاساسيه

من حديث رسول الله صلى الله علية و سلم حين

قال ثلث لطعامك و ثلث لشرابك فيعتبر ذلك الرجيم

ان الانسان الذي يريد ان يحصل على و زن مثالى بان

يقوم بتناول بعض اللقيمات جميع ثلاث ساعات متواصله

مع مراعاة الاطعمة =التي سيتم تناولها و يوضح هذا

الفيديو طريقة تطبيق رجيم اللقيمات

رجيم اللقيمات, رجيم اللقمة لانقاص الوزن

 جيم اللقمه

 

 

• رجيم للاطفال
• ريجيم اللقيمات