السمنة المفرطة من المشكلات التي تؤثر على
صحة الفرد و تعمل علي حدوث امراض كثيرة و تعرضه
لمخاطر اكثر حيث ان العديد من الاشخاص الذين يعانون
من السمنة يلجاون للعمليات الجراحية و شفط الدهون و ما شبه
ولكن دائما هنالك حلول اروع بعديد من الجراحة كالحميات
الغذائية السليمة و انظمة الرجيم الصحية التي اشتهرت
بانواع كثيرة و من ابرزها رجيم الصيام الذي يتبعة بعض الاشخاص
لإنقاص الوزن بسرعه
رجيم الصيام , اروع نوعيات الانظمة الريجيمة لإنقاص الوزن
رجيمات الصيام