مثلما تهتم المراءة بجسدها وتحرص علية يجب ان يكون الرجل ايضا يهتم بة
وذلك للحفظ على نفسة ولا ثانيا حتى لا تنفر منة زوجتة وتكرة منظر جسمة
والمعروف ان الجسم المشدود الخالى من الترهلات والبقع هو الجسم المثالى
لذلك اذا وجد الرجل مشكله فى شكل جسمة فعلية اللجوء اولا الى صالات الجيم
والمتابعة مع كابتن الجيم او المتخصص لا عطائة بعض النصائح التى يسير عليهل حتى
يخصل على الجسم المثالى المشدود الخالى من العيوب واذا كان عندة عدم القدرة
على الذهاب الى صالات الرياضة من الممكن ان يتجة الى دكتور متخصص لعمل اللازم
ومساعدتة على التخلص من هذة المشاكل وبناء العضلات التى يحبها كل رجل وفى
النهاية الاهتمام يجب ان يكون على كل الناس والاهتمام بالغذاء اساس بنيان الجسم
السليم
جسم الرجل
طرق لجعل جسم الرجل جذاب
اجسام الرجال
- جسم رجال
- رجل غير جذاب
