التخلص من البلغم , وصفة سهلة لنزول البغلم

البلغم هو من اصعب الحاجات التي تكون عالقه فحلق الانسان حيث انه

 

يسبب له خرج كبير امام الناس ةخاصه اذا احتاج ان يتخلص منه الشخص

 

في توقيت حرج و يجب  ان نعرف ان اسباب البلغمهو كثره شرب المنبهات مثل

 

القهوه و الشاي مواد الكافيين و لكي نتخلص منه نستعين بالليمون نقوم بعصر

 

ليمونه فكوب ماء مغلي و نشربها قبل تناول اي و جبه حيث انه يحتوي علي ما دة

 

لاذعه تسهل خروج البلغم اما اذا اجرينا هذي التجربه و ما زالت مشكلة البلغم موجودة

 

يمكننا اللجوء الي الطبيب لاجراء الفحوصات و تناول الدواء المناسب للتخلص منه نهائيا

 

والرجال كبيرة السن هم اكثر ئه يكثر عندها البلغم و يسبب لهم الاحراج لذا عليهم

 

اللجوء الي الطبيب حتي يتخلصون من هذي المشكله نهائيا و التغلب عليها فاقصر

 

وقت قبل ان يكون المقال معقدا

 

التخلص من البلغم

وصفه سهله لنزول البغلم

التخلص من البلاغم

























 


التخلص من البلغم , وصفة سهلة لنزول البغلم