يحب البعض شرب الشاى الاخضر
لكثرة ما يقرا عن الشاى الاخضر
وفوائدة الصحية و لكن هل له مضار؟
يعتبر الشاى الاخضر بشكل عام امنا
إذا تناول باعتدال لكن الافراط فية غير امن
ولة اثارا جانبية تختلف حسب الاستهلاك
وتشمل الصداع , الارق , الإسهال
وتحدث عند تناول خمسة كاسات او اكثر يوميا
كما يمكنة تقليل امتصاص الحديد من الغذاء
وقد يسبب ارتباك المعدة او الإمساك عند البعض
اضرار الشاى الاخضر , مضار الشاى الاخضر
ضرر الشاى الاخضر