يمكن كلنا قبل كده سمعنا اشخاص بيقولوا احنا عندنا القولون و لكن منعرفش يعني اية
القولون هي حدوت اصوات او انتفاخ ي لبطن يشبه الكرش و لكن سببه بيصبح اضطراب
في النظام الغذائي و مشاكل نفسيه و عبنوته بتكون عند الشخص المريض بالقولون العصبى
ومن اهم الاعراض الي بنلاحظها عند كل المرضي حدوث اصوات من البطن و بتشبة
وكمان الاسهال و به ناس بيحصل لها امساك و كمان الغازات بتكون حاجه مشتركه عند
كل مرضي القولون العصبي و ده بيسبب لهم احراج فاي و بالنسبه للطرق الي ممكن
نعالج فيها مشكلة القولون اولا يجب عدم تناول اطعمة =مسبكه و عدم تناول البقوليات
شرب كميه كبيره من الماء و الحرص علي ممارسه الرياضه بانتظام اخذ المعدل الطبيعى
من النوم و هو 8 ساعات متواصلين و بجانب هذا التوجه الي الطبيب لفحص المشكلة
للتخلص منها
اسباب القولون العصبي
طرق التخلص من القولون
سبب القولون العصبى
- عندي قولون عصبي
