التوت من احلى و احلي الفواكه
التي يحبها العديد و العديد من
الاشخاص فالتوت له نوعيات و اشكال
عديده منها التوت الاسود التي له
فوئد عديده لما يحتوية من معادن
و فيتامينات و مواد اخري بالاضافة
الي هذا فهو منخفض السعرات
الحراريه و كذلك منخفض الكربوهيدرات
ويحتوي علي فيتامين ج و فيتامين
ك و بالاضافه الي هذا كذلك فهو
يساعد علي صحه الفم من الفطريات
والروائح الكريهه
فائدة التوت , نوعيات و فائدة التوت
فوائد التوت