اصبح جميع منا يهتم بشكلة و تناسق جسمة و لكل منا طريقتة الخاصة فالقيام بعمليه التخسيس فمنا من يستعمل التمارين الرياضية و منا من يستعمل طرق اخرى
اسهل المشروبات لتخسيس البطن1- نعناع اخضر + شاي اخضر + قشر الرمان + زنجبيل الطريقه
ملعقة من الشاي الاخضر + معلقة من الزنجبيل + كمية من النعناع الاخضر + قشر الرمان جميع المكونات
وضع فماء ينقع من ساعة الى ساعة و نصف يشرب 3مرات يوميا صباحا و بعد الظهر و مساءا فاثناء شهر
هتحسي بالنتيجة و بالتاكيد حسب طبيعا الجسم2- اعشاب اكليل الجبل + مرمارية + بابونج الطريفة معلقه
من جميع الاعشاب توضع فماء علي النارحتي تغلى بعدها ترفع من علي النار بعد ما تدفي شوية نصفيها و تشرب
3مرات يوميا صباحا و بعد الظهرومساءا النتيجة بعد 15 يوم3-شاي اخضر + شاي احمر + ليمون الكيفية يوضع
2ملعقة صغار من الشاي الاحمر + 2ملعقة منالشاي الاخضر فماء ساخن بعدها يعصر عليها نص ليمونة و تنقع
من بالليل حتي الصباح بعدها تصفىويوضع عليها قبل الشراب نص ليمونة اخري و تشرب علي الريق النتيجة فى
اثناء 15 يوم4- بدور الشاي + ليمون + عسل ابيض الكيفية معلقة من بدور الشاي تنقع فماء مدة ساعهثم
يوضع معلقة من الليمون + معلقة من العسل الابيض و ينقع مرة اخري مدة ساعة بعد ساعة تضربفي الخلاط
ثم تصفي و تشرب 3مرات يوميا جميع هدة الوصفات بدون سكر
طرق تخسيس البطن
مشروبات صحية لتنزيل دهون البطن