طرق تخسيس البطن , مشروبات صحيه لتنزيل دهون البطن

اصبح جميع منا يهتم بشكلة و تناسق جسمة و لكل منا طريقتة الخاصة فالقيام بعمليه التخسيس فمنا من يستعمل التمارين الرياضية و منا من يستعمل طرق اخرى

 

اسهل المشروبات لتخسيس البطن1- نعناع اخضر + شاي اخضر + قشر الرمان + زنجبيل الطريقه

 

ملعقة من الشاي الاخضر + معلقة من الزنجبيل + كمية من النعناع الاخضر + قشر الرمان جميع المكونات

 

وضع فماء ينقع من ساعة الى ساعة و نصف يشرب 3مرات يوميا صباحا و بعد الظهر و مساءا فاثناء شهر

 

هتحسي بالنتيجة و بالتاكيد حسب طبيعا الجسم2- اعشاب اكليل الجبل + مرمارية + بابونج الطريفة معلقه

 

من جميع الاعشاب توضع فماء علي النارحتي تغلى بعدها ترفع من علي النار بعد ما تدفي شوية نصفيها و تشرب

 

3مرات يوميا صباحا و بعد الظهرومساءا النتيجة بعد 15 يوم3-شاي اخضر + شاي احمر + ليمون الكيفية يوضع

 

2ملعقة صغار من الشاي الاحمر + 2ملعقة منالشاي الاخضر فماء ساخن بعدها يعصر عليها نص ليمونة و تنقع

 

من بالليل حتي الصباح بعدها تصفىويوضع عليها قبل الشراب نص ليمونة اخري و تشرب علي الريق النتيجة فى

 

اثناء 15 يوم4- بدور الشاي + ليمون + عسل ابيض الكيفية معلقة من بدور الشاي تنقع فماء مدة ساعهثم

 

يوضع معلقة من الليمون + معلقة من العسل الابيض و ينقع مرة اخري مدة ساعة بعد ساعة تضربفي الخلاط

 

ثم تصفي و تشرب 3مرات يوميا جميع هدة الوصفات بدون سكر

 

طرق تخسيس البطن

 

مشروبات صحية لتنزيل دهون البطن









 





 



 








طرق تخسيس البطن , مشروبات صحيه لتنزيل دهون البطن