رجيم التمر واللبن , دايت تمر ولبن

ظهرت مؤخرا الكثير من صيحات الرجيم التي اصبحت تنافس بعضها

ومن اهمها رجيم التمر و اللبن التي اصبحت من مشهورة و دارجة في

عالم الدايت فهل هو مفيد نعم فالتمر يحتوى علي الكثير من الفيتامينات

المهمة للجسم كفيتامين ا و ب و يحتوى علي الكثير من الاملاح

المعدنية و الالياف و يحتوى علي سكريات تمد الجسم بالطاقة كما ان اللبن من

اهم الوجبات التي يجب ان توجد فو جباتنا بشكل يومي حيث انه غني

بالبروتين و الفيتامينات

رجيم التمر و اللبن, دايت تمر و لبن

الرجيم بالتمر و اللبن





  • خلفيات تمر وحليب


رجيم التمر واللبن , دايت تمر ولبن