العديد منا يحب ان يحصل علي بشره نظره و يقزم باستعمال الطرق التي تعطى نظره للوجه
عليك الحرص علي تغليف و جهك بواقى شمس يلائم بشرتك ففصلى الصيف و الشتاء، و هذا قبل الخروج من البيت، و يفضل
استخدام و اقى شمس عوامل حمايتة فوق الخمسين. احذرى من النوم و الميك اب يغطى بشرتك؛ لأن الميك اب يعيق من عمليه تنفس
بشرتك و بالتالي تتجعد بشرتك و ينطفئ بريقها، فالبشره فساعات الليل تقوم بالتنفس و تجديد الخلايا. من الأحسن لك ازاله المكياج
بالماء فقط بدلا من المواد الكيماوية، و عليك بعد تنظيف بشرتك من الميك اب استعمال غسول و جة مناسب لها. اغسلى و جهك في
الصباح بالماء البارد او الفاتر، و ابتعدى الماء الساخن، و إياك ان تستعملى الغسول فالصباح، حتي لا تحرمى بشرتك من المواد
التى افرزتها ليلا فهذة المواد مفيده فتجديد بشرتك. احرصى علي شرب المياه، فالمياة تعطى البشره ترطب البشرة، و تمنع
جفافها، و يحافظ علي رونقها و بريقها. رطبى بشرتك بمرطبات طبيعيه و طبية. خلطات لإشراق و نضاره البشره هنالك بعض
الخلطات السهله و الطبيعيه التي تساعدك علي الحصول علي بشره نضره و مشرقه و منها:[٣] زيت شجره الشاي: يتميز زيت
شجره الشاى باحتوائة علي مواد مضاده للبكتيريا و الفطريات، لذا يصفة الكثير من الأطباء للتخلص من مشاكل البشره كحب
الشباب، و زيت شجره الشاى من الزيوت المفيده جدا جدا لنضاره البشره و إشراقها. الليمون الحامض: لاحتوائة علي حمض الستريك عنصر
فعال فمكافحه البكتيريا المسببه لحب الشباب. الثلج: عند و ضع الثلج علي مكان الاحمرار حول الحب، سيعمل علي تقليص الأوعية
الدموية، و بالتالي يخف الاحمرار. الخيار و العسل: عند هرس نص خياره مع معلقه عسل، فهذة الخلطه تساعد علي مرونه البشرة،
وتجدد خلايا البشرة. العسل و بياض البيض: تخلط معلقه من العسل مع بياض البيض، بشكل جيد، و يوضع الخليط علي الوجة حتى
يجف بشكل جيد، و يغسل الوجة بشكل جيد بالماء و الصابون. الحليب: ممكن استخدامة بشكلين اما كقناع او يغسل بة الوجه
بشكل يومي.ط
الحصول علي بشرات نظرة
