اعراض الدورة الشهرية

للدوره لها اعراض هقلك ايه, اعراض الدوره الشهرية

 

الدورة الشهرية لها العديد من الاعراض فهى تكون عملية نزول الدم عند اي فتاه

 

تكون بلغت و هى تتراوح من سن 14 عاما و 12 عام و لا بعد هذا و هو بيرتب علي سيده

 

ويزداد حجم الرحم و هذا يحدث الدورة الشهرية و هى تقول لها العديد من الاعراض و بعض

 

الفتيات التي لم تقلها ف لذا لا تعرف ما هى اعراضها و لكن اعراضها تكون معروفة و هي

 

تكون كثيرة جدا جدا و هى اعراض الدورة الشهرية ظهور حب الشباب عند قرب الدورة الشهريه

 

عند الفتيات يخرج حب الشباب نتيجة ارتفاع مستوي الهرمونات مما يعمل علي تنشيط الغدد

 

بزياد المزيد من الزيوت فان هذا يتم سد المسامات فالبشرة و تخرج حب الشباب كذلك رب

 

الاثريين و الانتفاخ و الشعور بالالم فالنفس و فانه كذلك من التعب و عدم القدرة علي النوم

 

وهذا يسبب فكذلك التغيرات الهرمونية التي تحدث الدورة الشهرية كذلك تشنج البطن و هو يحدث

 

العديد من الآلام و الامساك و هو يرفع بعض النساء بالانسان و ربما يصاب البعض الاخر بالاجتهاد ايضا

 

الانتفاخ تحت العين و هو يزداد بسبب قلة النوم و بسبب الاكثار من الاكتئاب كذلك بعدم استعمال او

 

عدم طعام الفواكة و الخضروات فهذة المرحلة لابد من طعام الخضراوات و الفواكة الكثيرة و القيام

 

بعمل الرياضة متناسقة لتكون بانتظام العديد من الاعراض للدورة الشهريه

 

للدوره لها اعراض هقلك ايه

اعراض الدوره الشهرية

علامات الدوره الشهرية

• أعراض الدورة الشهرية