منوعات رموز عامة جميلة بالصور

وصفات لتخسيس الكرش

وصفات لتخسيس الكرش 2480 3

للتخلص من الكرش لا يفوتك,وصفات لتخسيس الكرش

الكرش هو يكون أكثر عاق على الشخص فهو يجعله لا يقدر

 

على الجلوس ولا يقدر على الحركه لذلك يقوم بالبحث عن

 

الكثير من الطرق التي تجعله يتخلص من الكرش وهو عن

 

طريق هناك الكثير من الأشياء التي يفعلها الشخص وبذلك

 

يتخلص من الكرش نهائيا يكون عباره عن شحوم ودهون في

 

البطن وهي تسبب الكثير من المشاكل والأضطرابات لذلك

 

يجب على الشخص القيام بعمل الكثير من التمارين التمارين

 

تعمل على التخلص من الكرش بسهوله أيضا القيام بشرب

 

الماء كثيرا في شرب الماء يعمل على القضاء على الكرش

 

والقيام بعصر الليمون ثم مغلي قشر الليمون في وعاء ثم

 

يوضع عصير الليمون على قشر الليمون وشرب منه قبل كل

 

وجبه بنصف ساعه و مواظبه عليها وايضا شربها على الريق

 

بين ملعقه من العسل ايضا من الممكن ان يقوم بشرب ماء

 

دافي على الريق وهي كوب من الماء الدافئ على الريق

 

ده ايضا يعمل على التخلص من الكرش ازاي الكثير من الطرق

 

للتخلص من الكرش

 

للتخلص من الكرش لا يفوتك

وصفات لتخسيس الكرش

وصفات لتخسيس الكرش 2480

 

وصفات لتخسيس الكرش 2480 1

 

وصفات لتخسيس الكرش 2480 2

السابق
كلام جميل عن رمضان
التالي
دعاء بالشفاء العاجل