نصائح للجمال

حلوة وجذابة هقلك إزاي,نصائح للجمال

الكثير من السيدات التي تحب أن تهتم بنفسها وانت كون

جميلا ترى ذلك يقوم بالكثير من البحث عن الكثير من الأشياء

التي تقوم السيده بعمله لكي تكون جميله وهي من أول

النصائح التي تقوم السيده باستخدامها هي أن تقوم بممارسه

الرياضه تعمل على أن تكون جسمها رشيق وجميل جدا ويكون

جذاب تحافظ على جسمها ويكون رشيق وجذاب أيضا الجسم

الجميل يكون شكله جميل جدا فهل ذلك تقوم بالمشي حتى

لا يوجد أرداف في جسمها و يكون جسمها ممشوق وجذاب

عايزه ان تكون باكل الماكولات التي تكون صحيه حتى لا ياتي

لها لا تعب ولا توتر وتستفادوا بعض الاطعمه التي تتكون ذره

ايضا واخيرا تقوم بالعنايه ببشرتها فتقوم بالاهتمام بالشاطئ

عن طريق شرب الكثير من الماء ايضا استخدام بعض مستحضرات

التجميل والمرتبات الذي تكون مناسب لبشرتها حتى لا تبيض

البشره و تحافظ على نظافه جسمها بغسل جسمها بلوشن

وأيضا عمل سكراب للجسم كله مع الوجه والقيام بايض اهتمام

القدمين واليدين و الاهتمام بالاسنان الكثير من الطرق لكي تجعل

السيدات يكون شكلهم جميل جدا

نصائح للجمال

حلوة وجذابة هقلك إزاي