يوم السبت 11:03 مساءً 31 أكتوبر، 2020

ما هو فيتامين b12 , فائدة فيتامين b12 والاطعمة التي يوجد فيها

آخر تحديث ب30 ديسمبر 2020 الأحد 2:31 مساء بواسطة جليل حميدة

من العناصر المهمه بجسد الإنسان و هو فيتامين b12

ووجوده مهم جدا جدا بالجسد، فإذا لم يهتم الإنسان به، و لا حرص على و جوده

فهذا سيؤدي بالضروره الى العديد من الامراض التي تجعل الحياة لها

وفيها العديد من الالام التي تجعلنا غير متقبلين الحياة بشكل عام نتيجه

لما نمر فيه بالصحه، و لهذا ففيتامين b12 هو من الفيتامينات التي

نريد ان نحصل على العديد من الفائدة تجاهه، بالإضافه الى الاطعمة =الجميله

التي يوجد فيها.

ما هو فيتامين b12 , فوائد فيتامين b12 و الاطعمة =التي يوجد فيها

ما هو فيتامينات b12؟

صور



300 views