يوم الثلاثاء 3:10 مساءً 24 نوفمبر، 2020

ما هو الهليون

آخر تحديث ب22 اغسطس 2020 السبت 12:39 صباحا بواسطة محبتكم عزيزه

اتعرف على اغرب النباتات , ما هو الهليون

 

الهليون نوع من مجموعة النباتات السوسنية التي تحتوي كذلك على الكرات و البصل و يوجد

 

الهيليون بعدة الوان بالطبيعة و من ضمنها الاخضر و الوردي و كذلك الابيض يزرع الهليون في

 

اسيا و اوربا و يستعمل ببعض الاحيان كنوع من الزينة المكمل لبوكيهات الورد و يستعمل كغذاء

 

للانسان و يحتوي الهليون على العديد من الفائدة فهو يساعدعلي انقاص الوزن لالحتوائه على العديد

 

من الالياف و يحتوي كذلك على الكثير من الفيتامينات زي فيتامين ك او k  الي بيساعد على امتصاص

 

الكاليسيوم من الدم  و الاكل و يغذي بي العظام و الاسنان و كمان يحتوي على فيتامين ب و يعتبر  الهليون

 

عنصر مهم جدا جدا من العناصر المضادة للاكسدة التي تعمل على المحافظة على الجسم من  تكون السرطانات

 

اتعرف على اغرب النباتات

ما هو الهليون

 

ما هو الهليون

 

صور

41 views