4:54 صباحًا السبت 25 مايو، 2019

كيفية ازالة الكرش , تمارين لازاله الكرش

يعتبر الكرش مظهرا غير لائقا ابدا لاى جسم

سواء للرجال او النساء او الاطفال هو علامه

كبيرة على عدم الاهتمام بالتغذية السليمه

ويسبب مظهرا غير جميل لاصحابة اذ يعانوا

من سخرية البعض و عدم قدرتهم على الحصول

على ملابس انيقة حيث لاتتناسب معهم

والحل الوحيد لكي تتخلص من الكرش هو

ممارسة التمارين الرياضية و نقدم لك هذا

الفيديو لبعض التمارين التي تساعدك علي

التخلص من الكرش

كيفية ازالة الكرش , تمارين لازالة الكرش

طرق ازالة الكرش

صور كيفية ازالة الكرش , تمارين لازاله الكرش

صور كيفية ازالة الكرش , تمارين لازاله الكرش

صور

 

 

174 views

كيفية ازالة الكرش , تمارين لازاله الكرش