فوائد الملفوف

فوائد الملفوف, ياربي كل دي فوائد موجوده في الملفوف مكنتش متخيله كل ده

يعتبر الملفوف او ما يطلق عليه بعض المناطق بالكرنب من اروع الخضروات التي تمتلك

الكثير من الفوائد الهائله التي تخفي علي الكثير منا فالكثير يعتقد باانه عندما يطلق اسم

الملفلوف فاان الجسم سيتخن و لكن من الحقيقي ان الملفوف من اروع الخضراوات التي من

السهل جدا استخدامها في التخلص من الوزن الزائد بكل سهوله جدا و ذلك من

خلال عمل الملفوف شوربه حارقه للتخلص من الوزن الزائد و تناولها قبل الوجبات

و هي عباره عن وضع قطع من الملفوف و الفلفل الاخضر و الكوسه و الخضروات
الاخري

و عملهم مثل شوربه الخضار و تناولها للحصول علي افضل النتائج المضمونه