ان للبن الكثير من الفوائد التى تساعد الانسان على امتلاك الصحه المثاليه
حيث انه بجانب امداد الجسم بالكالسيوم والفيتامينات كما ان اللبن الرائب يمد
الجسم بالكثير من الفوائد كما انه مفيد جدا للمعده حيث انه يطهرها من العدوات
الجرثوميه او ما يعرف بالبكتريا الملويه البوابيه كما انه غني بالبروتينات التى تزيد
افرازات الشبع وتقلل من فتح الشهيه كما ان اللبن الرائب يعتبر معزز للجهاز الهضمي
كما انه يحتوى على عده انواع من البكتريا التى تساعد فى تخفيف اعراض الاصابه
بمتلازمه القولون المتهيج كما انه يعزز صحه الجهاز المناعى كما انه مفيد فى تقليل
فرص الاصابه بهشاشه العظام حيث انه يحتوى على فيتامين د الذي يعزز من صحه
العظام كما انه من اهم مسببات المحافطة على الوزن الصحي للجسم
وهو مقوى للاسنان والعظام
فوائد اللبن الرائب للمعدة ، ما هى اكبر فوائد اللبن الرائب للمعده
فائدة اللبن الرائب للمعدة
