فوائد التوت , انواع وفوائد التوت

آخر تحديث ب30 ديسمبر 2020 الأحد 2:31 مساء بواسطة هندية شقية

التوت من احلى و اجمل الفواكه

التى يحبها العديد و العديد من

الاشخاص فالتوت له نوعيات و اشكال

كثيرة منها التوت الاسود التي له

فوئد كثيرة لما يحتويه من معادن

و فيتامينات و مواد ثانية =بالاضافة

الى هذا فهو منخفض السعرات

الحرارية و كذلك منخفض الكربوهيدرات

ويحتوى على فيتامين ج و فيتامين

ك و بالاضافة الى هذا كذلك فهو

يساعد على صحة الفم من الفطريات

والروائح الكريهه

فائدة التوت , نوعيات و فائدة التوت

فوائد التوت