فوائد التوت , انواع وفوائد التوت

آخر تحديث ف30 ديسمبر 2021 الأحد 2:31 مساء بواسطه هندية شقية

التوت من احلى و اجمل الفواكه

التي يحبها العديد و العديد من

الاشخاص فالتوت له نوعيات و اشكال

كثيره منها التوت الاسود التي له

فوئد كثيره لما يحتوية من معادن

و فيتامينات و مواد ثانية =بالاضافة

الي هذا فهو منخفض السعرات

الحرارية و كذلك منخفض الكربوهيدرات

ويحتوي على فيتامين ج و فيتامين

ك و بالاضافه الى هذا كذلك فهو

يساعد على صحة الفم من الفطريات

والروائح الكريهه

فائدة التوت , نوعيات و فائدة التوت

فوائد التوت