فوائد التوت , انواع وفوائد التوت

التوت من اجمل و احلى الفواكه

التي يحبها الكثير و الكثير من

الاشخاص فالتوت له انواع و اشكال

عديده منها التوت الاسود التي له

فوئد عديده لما يحتوية من معادن

و فيتامينات و مواد اخرى بالاضافة

الي ذلك فهو منخفض السعرات

الحرارية و ايضا منخفض الكربوهيدرات

ويحتوي على فيتامين ج و فيتامين

ك و بالاضافه الى ذلك ايضا فهو

يساعد على صحة الفم من الفطريات

والروائح الكريهه

فوائد التوت , انواع و فوائد التوت

فائده التوت