حلك عندي لك من يعاني بعسر الهضم, عسر الهضم
عسر الهضم هو يكون لدى بعض الكثير من الأشخاص فاطر الهضمي وسوء الهضم يكون إضطرابات
في المعده تتمسك بالشعور بالم و حركه في البطن في الجزء العلوي وعسر الهضم يعود
مشكله كبيره
من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الاشخاص عصر الهضم يكون نتيجه تناول بعض الاطعمه
التي
تعمل على عصر الهضم ولا تسبب الشعور بالحرقه في الصدر او الحلق وعسر الهضم وانتفاخ
الهضم والشعور
بالامتلاء بسرعه ايضا الشعور بعد الانتهاء من تناول الطعام لفترات طويله ان البطن مملوءه والشعور
بالغثيان
وانتفاخ البطن والانزعاج ولهذا يكون سببا في عصر الهضم لذلك يجب عن الاشخاص في جانب
تناول الاطعمه
والمشروبات الغازيه التي تعمل على الانتفاخ ايضا الحرص على انقاص الوزن وعدم اكل الثوم يوميا
والابتعاد
عن التدخين والابتعاد عن الكحوليات وهذا الحرص على تناول الاطعمه التي تكون بها فيتامينات وبروتينات
وتبتعد
عن الاطعمه التي يكون بها اي شيء من الغازات حتى لا تفقد شهر وحتى لا
تجعل يحدث سوء هضم
حلك عندي لك من يعاني بعسر الهضم
عسر الهضم
اعراض عسر الهضم
