يوم الأحد 10:33 صباحًا 29 نوفمبر، 2020

طريقة عمل السيريلاك

آخر تحديث ب15 سبتمبر 2020 الثلاثاء 5:09 مساء بواسطة طموح تائب

كيفية عمل السيريلاك , اعداد و جبه السيريلاك لطفلك

حتي يكتمل نمو طفلك بشكل صحي و سليم و معافي عليكي بادخال نظام غذائي

مناسب له من عمر ست شهور و لكن بالست الشهور الاولي عليكي فقط

بالرضاعه الطبيعيه

في هذي المرحلة يصبح ادخال الاكل الى معدة الطفل ببطء و بكميات قليلة تزيد مع الوقت، و ينصح البدء بإدخال

الأطعمة اللينة سهلة الهضم، مثل الخضراوات و الفواكه المهروسة و السيريلاك ايضا. نقدم لكي بهذا المقال

كيفية عمل السيريلاك للرضع

كيفية عمل السيريلاك

السيريلاك من المكملات الغذائية المفيدة لصحة الرضع، فهو  يحتوي على الفيتامينات و الأملاح المعدنية

والألياف، التي يحتاج اليها طفلك الرضيع بمرحلة النمو، و هو كذلك من المواد اللينة سهلة الهضم و التحضير،

ومن هنا يأتي السؤال: كيف تعدين و جبة السيريلاك لتكون و جبة مغذية و هل يتم اعدادها بالماء ام باللبن

السيريلاك مع الماء للرضع

يفضل غلي الماء الفاتر مدة 5 دقيقة قبل اضافته للسيريلاك، اتركي الماء ليبرد بعدها ضعيه على السيريلاك،

وقلبي جيدا حتى يمتزج الخليط.

السيريلاك مع الحليب للرضع

يمكنك تخفيف السيريلاك بالحليب الصناعي المخصص للرضع او حليب الأم حليب الثدي)، ليس الحليب

العادي حليب الأبقار الا بعد عامة الأول،إذ يعد الحليب من الأطعمة صعبة الهضم، لأنه يحتوي على الدهون

المشبعة و قليلا من الألياف.

السيريلاك مع العصير للرضع

يلجا بعض الأمهات الى اضافة عصير البرتقال لطعام الرضع لتحسين طعمه، لكن لا ينصح بتناول الأطفال اقل من

السنة للبرتقال، اذ يعد البرتقال من الأطعمة الحمضية التي تحتوي على حمض الستريك، الذي يؤثر سلبيا في

صحة الرضع، اذ يجعل عملية الهضم صعبة، و يمكنك اضافة عصير البرتقال بعد و صول طفلك الى عمر 12 شهرا.

كيفية عمل السيريلاك

اعداد و جبه السيريلاك لطفلك

 

صور

26 views