يوجد العديد من الخطوات التي تجعلك جميلة في اسرع وقت و ليست
متعبة اول خطوات الجمال لبشرتك و جسمك هي شرب المياة كثيرا
لانها تعطي نضارة للبشرة و تجعله حيوي و ليس متعب و ثانيا روتين
العناية بابشرة و الجسم و هو ان تضعي لنفسك اشياء لتقومي بها في
اليوم للعناية بنفسك و اولها عندما تستيقظي ان تقومي بغسل وجهك
و اسنانك جيدا و تضعي كريم مرطب او اي شئ تخبيه يرطب البشرة
مثل الزيوت كزيت الزيتون و جوز الهند و الافضل زيت الزيتون هو
يرطب البشرة بعمق و يحافظ علي حيويتها و ايضا شعرك لا تهمليه
اثناء عنايتك ان تقومي بتمشيطه فهذا يساعد علي تطويل الشعر
و كثافته لان الدورة الدموية تتحرك عند تمشيطه و تضعي عليه زيوت
تخافظ عليه و ان تخرصي علي الرياضة ليكون جسمك نشيط و صحي
صور بنات حلوه
خطوات سهلة لتكوني جميلة عليك اتباعها
صورة بنت حلوات
