6:12 مساءً الجمعة 6 ديسمبر، 2019

صحة الاظافر بالصور , خطوات بسيطة لاظافر لامعة و قوية


تعانى الكثير من الفتيات من ضعف اظافرها و انها تنكسر بسهولة و غير لامعة

 

فنعرض لكي هنا خطوات لتقومى بها و هي من اهم الاشياء في صحة اي عضو

 

او اي شئ في جسمنا و هو المحافظة على شرب المياه بانتظام في ما لا يقل عن

 

3 لتر يوميا يساعد على نضارة بشرتك و صحة اظافرك و هناك بعض الخلطات

 

التي تزيد من حماية الاظافر و هي تقومى بها يوميا مرتين في الصباح و قبل النوم

 

و هي ان تحضرى زيت زيتون او زيت لوز و تدهنى منهم على اظافرك ثم تلفي

 

يديكى بفوطه ساخنه او جوانتى من القطن ثم تقومى بتدليكها كى يتغلغل الزيت

 

فى الاظافر و تستفيدى من الزيت هذا يعطيها لمعان و شكل صحي و لكن من

 

يجعلها قوية هو الليمون وان تضعى على اظافرك القليل من عصير الليمون و

 

تتركية حتى ينشف و يوجد ايضا صفار البيض و الخل يساعدان على تقوية الظافر

 

و ايضا نصائح للحفاظ عليهم هوان تبتعدى عن المكونات الكيميائيه في الطلاء

 

للاظافر او في ادوات التنظيف عليك التقليل من استخدام المانكير و عند التنظيف

 

ارتدى القفازات حفاظا عليهم من التكسر و الضرر

 

صحة الاظافر بالصور

خطوات بسيطة لاظافر لامعه و قوية

صحة الظافر بالصورة

 

 

صورة صحة الاظافر بالصور , خطوات بسيطة لاظافر لامعة و قوية

صور

صورة صحة الاظافر بالصور , خطوات بسيطة لاظافر لامعة و قوية


73 views