11:48 صباحًا الأحد 17 فبراير، 2019




رجيم النقاط , من انواع الرجيم

تتنوع انواع الرجيم فهناك الرجيم المائي و الكميائي و غيره و لكننا هنا سوف نتحدث

عن رجيم النقاط و هو نظام غذائي يعتمد على المواد الغذائيه المليئه بالالياف و القليله

في السعرات الحراريه و يعتمد الرجيم هنا على مجموع النقاط الذى يمكن من خلاله

حساب كل نوع من الاغذيه على هيئه نقاط لامر لا يقتصر على هذا الحد فقط،

فخلال رجيم النقاط يتم حساب ممارسه الرياضه في صوره نقاط سلبيه،

رجيم النقاط ,

من انواع الرجيم

ريجيمات النقاط

بالصور رجيم النقاط , من انواع الرجيم 1208

 

 

بالصور رجيم النقاط , من انواع الرجيم 1208 1

صور

48 views

رجيم النقاط , من انواع الرجيم