فتره الحمل من الفترات الصعبه جدا في عمر المراه
رغم فرحتها بالحمل وخوفها علي نفسها وعلي جنينها
الا ان الحمل يعمل علي تشويه جسدها وقوامها
ليس فقط تشويه خارجي فقد تتاثر صحتها سلبا من الحمل
والحمل فرصه عظيمه للزياده الهائله في الوزن
ولان هرمونات الجسم تختلف وقت الحمل فان ذلك يؤثر
علي تخزين الدهون في الجسم وبالتالي يعمل علي
زياده غير طبيعيه في الوزن هذا بالاضافه لشراهه
الحامل في تناول الطعام نتيجه احتياج جسمها للطاقه
ريجيم الحامل , كيف تتخلص الحامل من الوزن الزائد ؟
ريجيم الحوامل
