11:13 صباحًا الأحد 26 يناير، 2020

رجيم التمر واللبن , دايت تمر ولبن

ظهرت مؤخرا الكثير من صيحات الرجيم التي اصبحت تنافس بعضها

ومن اهمها رجيم التمر و اللبن التي اصبحت من مشهورة و دارجة في

عالم الدايت فهل هو مفيد نعم فالتمر يحتوى على الكثير من الفيتامينات

المهمة للجسم كفيتامين ا و ب و يحتوى على الكثير من الاملاح

المعدنية و الالياف و يحتوى على سكريات تمد الجسم بالطاقة كما ان اللبن من

اهم الوجبات التي يجب ان توجد في و جباتنا بشكل يومي حيث انه غني

بالبروتين و الفيتامينات

رجيم التمر و اللبن, دايت تمر و لبن

الرجيم بالتمر و اللبن

صورة رجيم التمر واللبن , دايت تمر ولبن

صور

صورة رجيم التمر واللبن , دايت تمر ولبن

249 views