منوعات رموز عامة جميلة بالصور

حميه غذائية رائعة لانقاص الوزن

حميه غذائية رائعة لانقاص الوزن 1802 2

رجيم صحي جدا,حميه غذائية رائعة لانقاص الوزن

أصبحنا نقوم بعمل حميات غذائيه جميعا على نحب أن

 

يكون جسمنا مشوقه ليكون جذاب ويكون جميل جدا من

 

الجسم الذي يكون ليس به أي دول يكون صحي ولا يوجد

 

به امراته لان الدهون التي تكون في الجسم يتكون ذره

 

فتتكون وتقوم بعمل الكثير من الامراض هل ذلك كثيرا من

 

ما يكون باتباع حميه غذائيه والحميه الغذائيه هي تكون

 

بعض من الاكلات التي يقوم الشخص بقتل او الابتعاد وتجنب

 

التام عن اكلات اخرى فمثلا القيام بالإفطار ببيض مسلوق

 

أو جبنه منزوعه الدسم ملعقتين من الفول بدون اي شيء

 

بطاطس مسلوقه ولا يمكن ان يكون الشخص بالافطار بها

 

ايضا شرب الكثير من الماء في اليوم على الاقل شرب لترين

 

من الماء في اليوم ايضا الابتعاد عن الدهون والزيوت ف اكل

 

اللحوم مشوي او مسلوق ايضا في المنتصف شرب دائما

 

الشاي الأخضر بالليمون وشرب عصير الليمون على الريق

 

وكوب من عصير الليمون على الريق وقبل كل وجبه بربع

 

ساعه وبذلك يعمل على تخسيس الجسم

حميه غذائية رائعة لانقاص الوزن

رجيم صحي جدا

حميه غذائية رائعة لانقاص الوزن 1802

 

حميه غذائية رائعة لانقاص الوزن 371

 

حميه غذائية رائعة لانقاص الوزن 1802 1

 

  • حمية غذائية
السابق
علاج مرض السرطان
التالي
خلطة لتصغير الانف