يوم الخميس 4:19 صباحًا 9 يوليو، 2020

تمارين للتخسيس , تمارين لعلاج السمنة

الوزن الزائد هي و باء القرن الواحد و العشرون فاكث من مليار شخص على مستوي العالم

مصابون بالوزن الزائد و الذي ربما يسبب امراض عديدة و يعاني هؤلاء الاشخاص من ضيق التنفس

وصعوبة الحركة لذلك لمن يريد ان ينقص و زنة عليه اتباع نظام غذائي صحي متبوعا بتمارين

وهنا و فرنا لكم اعزائنا القراء مجموعة تمارين تساعد على تنحيف الجسم

تمارين للتخسيس , تمارين لعلاج السمنه

تمرين للتخسيس

 

صور

 

  • بالصور طرق التمرين للتخسيس السمنه
  • صور مجمعه لتمارين البطن

443 views