منوعات رموز عامة جميلة بالصور

تخسيس الكرش

تخسيس الكرش 2971 2

عاوز تحسس كرشك هقلك,تخسيس الكرش

كثيرا منا يحاول أن يخسس الكرش وخاصه السيدات لأنها

 

بعد الحمل يتكون كتل  كثيره في الجسم وتتكون في السمنة

 

وتجعل بطنك كبيرا لذلك فهي تعاني من هذه الأشياء ذلك

 

تبحث كثيرا على بعض الاشياء التي تعمل على إزاله الدهون

 

في منطقه الكرش أي البطن وهي عن طريق القيام  بشرب

 

الكثير من السوائل الساخنه وأيضا تقلل من نسبه السكر كائن

 

السكر يعمل على وجود الكثير من الدهون ويعمل على أيضا

 

على تمارين شد البطن تمارين البطن هي تكون كثيرا فهي

 

تساعد على شد البطن وتعمل علي عجله تكوين اي دهون

 

في البطن التي تؤدي إلى ضعف عضلات البطن الكرش هناك

 

بعض الملابس التي تكون حراريه فهي تعمل على إذابه الدهون

 

في البطن وتخرجها على ما تعرف ويكون لا يوجد كرش ذلك

 

تقوم بهذه الاشياء وأيضا تعمل على المشي كثيرا لكي يخفف

 

الكرش عندها والكثير من الاشياء التي تقوم بها لكي ينتهي

 

الكرش تماما

عاوز تحسس كرشك هقلك

تخسيس الكرش

تخسيس الكرش 2971

 

تخسيس الكرش 2971 1

 

 

السابق
بنات جورجيا
التالي
كلام قصير وجميل