الصحة في الإنسان تحتاج إلى العناصر الغذائيه والمعادن التي يجب توافرها في
الاطعمه الخاصه بنا، ونريد ان يكون لدينا الاطعمه المفيده
لكي يستفيد الجسد من جميع العناصر الغذائيه الموجوده في اي طعام
ولهذا فيمكننا الحصول على الزنك من اطعمه غذائيه معينه
والزنك من المواد التي لها العديد من الفوائد في الجسد ولا يمكن الإستغناء
عنه في اجسادنا، وهنا نبحث عن الطعام الذي يحتوي عليه، من اجل صحة افضل ونشاط
اقوى.
اين يوجد الزنك , الاطعمه التي تحتوي على الزنك
اين يجدون الزنك؟
https://www.youtube.com/watch?v=rCE-rEOayuY
- المواد التي تحتوي زنك