العديد منا يحب ان يحصل على بشره نظره و يقزم باستعمال الطرق التي تعطى نظره للوجه
عليك الحرص على تغليف و جهك بواقى شمس يلائم بشرتك ففصلى الصيف و الشتاء، و هذا قبل الخروج من البيت، و يفضل
استخدام و اقى شمس عوامل حمايتة فوق الخمسين. احذرى من النوم و الميك اب يغطى بشرتك؛ لأن الميك اب يعيق من عملية تنفس
بشرتك و بالتالي تتجعد بشرتك و ينطفئ بريقها، فالبشره فساعات الليل تقوم بالتنفس و تجديد الخلايا. من الأحسن لك ازاله المكياج
بالماء فقط بدلا من المواد الكيماوية، و عليك بعد تنظيف بشرتك من الميك اب استعمال غسول و جة مناسب لها. اغسلى و جهك في
الصباح بالماء البارد او الفاتر، و ابتعدى الماء الساخن، و إياك ان تستعملى الغسول فالصباح، حتي لا تحرمى بشرتك من المواد
التى افرزتها ليلا فهذه المواد مفيدة فتجديد بشرتك. احرصى على شرب المياه، فالمياة تعطى البشره ترطب البشرة، و تمنع
جفافها، و يحافظ على رونقها و بريقها. رطبي بشرتك بمرطبات طبيعية و طبية. خلطات لإشراق و نضارة البشره هنالك بعض
الخلطات السهلة و الطبيعية التي تساعدك على الحصول على بشره نضره و مشرقه و منها:[٣] زيت شجره الشاي: يتميز زيت
شجره الشاى باحتوائة على مواد مضاده للبكتيريا و الفطريات، لذا يصفة الكثير من الأطباء للتخلص من مشاكل البشره كحب
الشباب، و زيت شجره الشاى من الزيوت المفيدة جدا جدا لنضارة البشره و إشراقها. الليمون الحامض: لاحتوائة على حمض الستريك عنصر
فعال فمكافحه البكتيريا المسببه لحب الشباب. الثلج: عند وضع الثلج على مكان الاحمرار حول الحب، سيعمل على تقليص الأوعية
الدموية، و بالتالي يخف الاحمرار. الخيار و العسل: عند هرس نص خياره مع معلقه عسل، فهذه الخلطه تساعد على مرونه البشرة،
وتجدد خلايا البشرة. العسل و بياض البيض: تخلط معلقه من العسل مع بياض البيض، بشكل جيد، و يوضع الخليط على الوجة حتى
يجف بشكل جيد، و يغسل الوجة بشكل جيد بالماء و الصابون. الحليب: ممكن استخدامة بشكلين اما كقناع او يغسل فيه الوجه
بشكل يومي.ط
الحصول على بشرات نظرة
