البلغم هو من اصعب الاشياء التى تكون عالقة فى حلق الانسان حيث انة
يسبب له خرج كبير امام الناس ةخاصة اذا احتاج ان يتخلص منة الشخص
فى توقيت حرج ويجب ان نعرف ان سبب البلغمهو كثرة شرب المنبهات مثل
القهوة والشاى مواد الكافيين ولكى نتخلص منة نستعين بالليمون نقوم بعصر
ليمونة فى كوب ماء مغلى ونشربها قبل تناول اى وجبة حيث انة يحتوى على مادة
لاذعة تسهل خروج البلغم اما اذا اجرينا هذة التجربة ومازالت مشكله البلغم موجودة
يمكننا اللجوء الى الطبيب لاجراء الفحوصات وتناول الدواء المناسب للتخلص منة نهائيا
والرجال كبار السن هم اكثر ئة يكثر عندها البلغم ويسبب لهم الاحراج لذلك عليهم
اللجوء الى الطبيب حتى يتخلصون من هذة المشكلة نهائيا والتغلب عليها فى اقصر
وقت قبل ان يصبح الموضوع معقدا
التخلص من البلغم
وصفة سهلة لنزول البغلم
التخلص من البلاغم