اعراض نقص فيتامين ب ١٢ , مسببات مشاكل فيتامين ب12

جميعنا خلق فاحلى صورة و خلقنا الله عز و جل بكامل صحتنا و وهبنا حياة على هذي الارض

 

ولكن بدات اسماء لبعض الامراض الغريبة تدخل فمسامعنا و هذا بسبب التدخل فالطبيعة

 

فمن هذي الامراض نقص فيتامين ب12 و ائده ذلك الفيتامين انه يمد الجسم بجميع ما يحتاجه من

 

طقه و نقصة يئدي الى مرض الانيميا و مشاكل فالدم و يدي كذلك الى ضعف النظر و سقوط الشعر

 

واضطرابات فالدوره الدمويه و مشاكل فالجهاز التنفسي و مشاكل القلب و هو مصاحب لامراض

 

الضغط و الاوعيه الدمويه و ممكن تعويض ذلك الفيتامينعن طريق التغذيه السليمه و الجلوس فالشمس

 

لوقت كافي و اجتناب السهر و الارق و تناول الخضار الذي يحتوي على ذلك الفيتامين بكيه مناسبة

 

ويمكن اللجور الى بعض المكملات الغذائية التي يصفها لنا الطبيب و اتباع التعليمات التي يوضحها

 

لنا الطبيب المختص بالعلاج

اعراض نقص فيتامين ب ١٢

مسببات مشاكل فيتامين ب12

اعراض نقص فيتامينات ب ١٢












 

277 views

اعراض نقص فيتامين ب ١٢ , مسببات مشاكل فيتامين ب12