يوم الأربعاء 3:09 صباحًا 25 نوفمبر، 2020

اعراض نقص فيتامين ب ١٢ , مسببات مشاكل فيتامين ب12

آخر تحديث ب5 يناير 2020 الأحد 10:56 صباحا بواسطة فاضل بينونه

جميعنا خلق باحلى صورة و خلقنا الله عز و جل بكامل صحتنا و وهبنا حياة على هذي الارض

 

ولكن بدات اسماء لبعض الامراض الغريبة تدخل بمسامعنا و هذا بسبب التدخل بالطبيعة

 

فمن هذي الامراض نقص فيتامين ب12 و ائدة ذلك الفيتامين انه يمد الجسم بجميع ما يحتاجة من

 

طقة و نقصة يئدى الى مرض الانيميا و مشاكل بالدم و يدى كذلك الى ضعف النظر و سقوط الشعر

 

واضطرابات بالدورة الدموية و مشاكل بالجهاز التنفسي و مشاكل القلب و هو مصاحب لامراض

 

الضغط و الاوعية الدموية و ممكن تعويض ذلك الفيتامينعن طريق التغذية السليمة و الجلوس بالشمس

 

لوقت كافى و اجتناب السهر و الارق و تناول الخضار الذي يحتوى على ذلك الفيتامين بكية مناسبة

 

ويمكن اللجور الى بعض المكملات الغذائية التي يصفها لنا الطبيب و اتباع التعليمات التي يوضحها

 

لنا الطبيب المختص بالعلاج

اعراض نقص فيتامين ب ١٢

مسببات مشاكل فيتامين ب12

اعراض نقص فيتامينات ب ١٢

صور











 

180 views