يوم الثلاثاء 2:52 مساءً 24 نوفمبر، 2020

اشياء تنزل الدوره , طرق لنزول الدورة الشهرية المتاخرة

آخر تحديث ب5 يناير 2020 الأحد 6:04 مساء بواسطة فاضل بينونه

من علامات البلوغ عند البنات هي نزول الدورة الشهرية و بتبدا تيجى للبنت

 

من سن 12 ل 14 سنة و بالتاكيد هي بتيجى كل 28 يوم لكل فتاة و لكن ربنا

 

خلقنا كلنا بفروق و مختلفين عن بعض به مننا يمكن تيجى له بدرى عن غيرة و فية

 

فتيات تانية بتتاخر عندها الدورة و دة بالتاكيد بيسبب لها الالام كتير و متاعب جسدية كتيرة

 

ممكن ننزلها بمعادها و دة بيصبح من اثناء ممارسة رياضة الجرى يعني نجرى فى

 

اى مكان مفتوح لفترة ما تقلش عن ربع ساعة و بردة رياضة المشي نمشي مسافات

 

طويلة بردة دة بينزلها اما المشروبات الساخنة نشربها كتير زي القرفة و النعناع و الخلبة

 

وغيرهم من المشروبات المفيدة مش اضارة و كمان يمكن نلجا للعلاج الطبي عند الدكتور

 

يكتب لنا على برشام او حاجات ثانية =هتساعدنا بنزولها بشكل طبيعى

 

حاجات تنزل الدوره

طرق لنزول الدورة الشهرية المتاخرة

شئ ينزل الدورات

صور


 











 

343 views