فيتامين د هي هو الاساس الذي يمد الجسم بالطاقة لانه يتمثل فعنصرى
الكالسيوم الذي يبني العظام و الفسفور الذي بدوره مسئول عن العظام ايضا
ويمد الجسم بالطاقة و الحيوية اللازمه و من اشهر اعراض نقص فيتامين د
هو مشاكل العظام و هشاشتها و ارهاق دائم فجمع عظام الجسم و الدوران
والدوخه بشكل دائم و فقر الدائم و نزول الوزن بشكل ملاحظ دون سبب و حدوث
اضرابات فالقلب و نوبات قلبيه و كذلك ارتفاع فضغط الدم و عند ملاحظ هذي الاعراض
التوجه الى الطبيب فورا لعمل الفحوصات اللازمه و غالبا حالات علاج نقص ذلك المعدن
تتم عن طريق التعرض للشمس يوميا بشكل مستمر و تناول المنتجات التي تحتوي على
الكالسيو كالبيض و اللبن و الاسماك و اخد بعض الفيتامينات التي رشدنا لها الطبيب
ويوجد كذلك حقن ياخذها المريض فالورد تساعد كذلك على زياده ذلك العنصر فالدم
اسباب نقص فيتامين د
اعراض تشير لنقص فيتامين د
سبب نقص فتيامين د
