فيتامين د هى هو الاساس الذى يمد الجسم بالطاقة لانة يتمثل فى عنصرى
الكالسيوم الذى يبنى العظام والفسفور الذى بدورة مسئول عن العظام ايضا
ويمد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة ومن اشهر اعراض نقص فيتامين د
هو مشاكل العظام وهشاشتها وارهاق دائم فى جمع عظام الجسم والدوران
والدوخة بشكل دائم وفقر الدائم ونزول الوزن بشكل ملاحظ دون سبب وحدوث
اضرابات فى القلب ونوبات قلبية وايضا ارتفاع فى ضغط الدم وعند ملاحظ هذة الاعراض
التوجة الى الطبيب فورا لعمل الفحوصات اللازمة وغالبا حالات علاج نقص هذا المعدن
تتم عن طريق التعرض للشمس يوميا بشكل مستمر وتناول المنتجات التى تحتوى على
الكالسيو مثل البيض واللبن والاسماك واخد بعض الفيتامينات التى رشدنا لها الطبيب
ويوجد ايضا حقن ياخذها المريض فى الورد تساعد ايضا على زيادة هذا العنصر فى الدم
اسباب نقص فيتامين د
اعراض تشير لنقص فيتامين د
سبب نقص فتيامين د
